Site içi arama :
prof.dr. turgut göksoy

Haberler

Yüzüstü yapılan egzersizler

Yüzüstü yapılan egzersizlerde kişinin yüzü yatağa dönük konumdadır.Bu pozisyona gelen hasta bazı egzersizlere başlayacaktır. ... » detay

Ayakta duruş sırasında yapılan egzersizler

Ayakta duruş sırasında yapılan egzersizler ... » detay

Günlük Yaşam

Fazla kilolarınız var ve bunu bir türlü veremiyorsanız bir uzman doktor veya diyetisyene başvurmak gerekir. Başarıyı arttırmak için egzersizlerin de eklenmesi önerilir. ... » detay

Yatak Önerileri

BEL AĞRILI HASTALARIN YATTIĞI "YATAK" bazen ağrıların tek başına nedeni olabilir. Burada yatağın olumsuz özellikleri kadar yatakta yatış şeklinin de ağrının meydana gelişinde rolü olduğu unutulmamalıdır. ... » detay

Egzersize Başlarken

Egzersizlere başlarken ısınma ve gevşeme hareketleri mutlaka yapılmalıdır. Gevşeme egzersizine başlamadan önce 3 dakika süreyle sırt üstü uzanılmalıdır. Bu sırada bel yatağa düz olarak bastırılmalı ve dizler de kıvrık durumda olmalıdır. ... » detay

Sırtüstü Yapılan Egzersizler

Sırtüstü yapılan 4 farklı egzersiz vardır. Bunlar akılda kalması için bazı hayvan isimleriyle sembolleştirilmiştir. ... » detay

Ders Programları

"BEL OKULU" hastalara verilen interaktif bir eğitim programıdır. Ayrıntıları aşağıdadır. ... » detay

Bel Okulu Programları

BEL EĞİTİM PROGRAMLARI: Mekanik kaynaklı bel ağrısı olan hastalara grup halinde verilen bel bakımı eğitimidir. Temel amacı kişinin kendi belinin sorumluluğunu üstlenerek bel ağrılarından temel düzeyde korunmasının sağlanmasıdır. ... » detay

Kim Katılmalı ?

BEL OKULUNA KİMLER KATILMALIDIR? ... » detay

Manipülasyon Tedavisi

Bel ağrısı olan hastaların tedavilerinde bazı vakalarda manipülasyon uygulanması söz konusu olabilir. ... » detay

<123>
   
Diğer Sitelerimiz
www.fibromiyalji.orgwww.ayaksorunu.netwww.antiagingtr.comwww.kireclenme.infowww.turgutgoksoy.comwww.omuzum.comwww.vertigom.comwww.ozonterapi.infowww.osteoporoz.netwww.boyunkireclenmesi.netwww.romatizmatr.com
   
Bölge Hastanesi Ulaşım

Pendik Bölge Hastanesi
Doğu Mah. Yücel Sok. No:2 Pendik / ISTANBUL
Telefon : 0 216 375 34 34   Faks : 0 216 375 22 12
www.bolgehastanesi.com

2010 © belagrisi.net Tasarım : bayburt.net